Имбирный лимонад (Атака)

Имбирный лимонад

Продукты:

  • Кусок свежего имбиря – 400 гр
  • Сах.зам. – 7-8 ст.л
  • Вода обычная – 2 стакана
  • Газированная вода – 2 л
  • Лимон — 1 шт.

Способ приготовления:

  1. Натереть имбирь на мелкой терке.
  2. Положить в огромную банку.
  3. Добавить сах.зам. и сок лимона.
  4. Добавить всю воду.
  5. Закрыть и взбалтывать несколько минут.
  6. Поставить на ночь в холодильник.

Зеленый смузи (Чередование)

Зеленый смузи (Чередование)
Продукты:

  • Пучок шпината
  • Огурец — 1 шт
  • Сельдерей — 3 стебля
  • Пучок кинзы
  • Соль

Способ приготовления:

Все перемолоть в блендере :)

Чай метаболически-имунный (Атака)

Чай метаболически-имунный (Атака)
Продукты:

  • Корнь имбиря -3 см
  • Кипяток — 1 л
  • Колотая корица — 1 ч.л.
  • Сахзам
  • Лимон — 2 дольки

Способ приготовления:

1. Корень имбиря нарезать тонкими пластинами (или натереть на терке). Залить кипятком.
2. Дать настояться втечении 30 минут и добавить молотую корицу. Хорошо размешать.
3. Можно пить холодным или горячим с сахарозаменителем и дольками лимона.
4. Нельзя пить при высокой температуре (сильно увеличивает скорость кровообращения).

Приятного аппетита!

Вода Сасси (Атака)

Вода Сасси

Продукты:

  • Вода —  2 л
  • Корень имбиря — 1 ч.л.
  • Огурец- 1 шт
  • Небольшой лимон
  • С десяток листьев мяты

Способ приготовления:

  1. Огурец очищаем, нарезаем тонкими кружочками.
  2. Лимон режем тонкими кружочками.
  3. Все ингредиенты замешиваем и ставим на ночь в холодильник. Утром лимон лучше вытащить.

Приятного аппетита!