Рассчитать сроки этапов. Калькулятор веса

Рассчитать сроки этапов. Калькулятор весаДиета Дюкана состоит из 4 этапов. На четвертом, в идеале, нужно продержаться всю жизнь. А что касается первых трех…

Каждый этап имеет свои функции и выполняет определенную роль в общем процессе снижения веса. Поэтому прежде чем начинать диету, необходимо решить, сколько килограмм вы хотите сбросить.

Быстрее всего вес уходит на первом этапе «Атаки» диеты Дюкана. Но и длиться он меньше прочих – максимум 7 дней. При этом если до желаемой цели меньше 10 килограмм, то срок «Атака» не превышает 3 дней.

Постепенно снижение веса на следующей стадии – «Круизе» — обусловлено тем, что в рацион вводятся углеводы, которые восполняют необходимый запас полезных веществ и замедляют процесс похудания. Здесь сроки увеличиваются: на этом этапе диеты Дюкана человек находится до тех пор, пока не достигнет желаемой цифры.

На «Закреплении» сидим еще дольше: каждый потерянный килограмм «приживается» 10 дней. Долго, зато действенно.

…Но лучше не ломать голову, а воспользоваться официальным калькулятором веса, который легко и просто рассчитает вашу личную программу похудания на диете Дюкана!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>