Продукты:
- Крабовые палочки — 3 шт
- Яйцо — 2 шт
- Творог 0% (жидкий) — 2 ст.л.
- Обезжиренное молоко — 2 ст.л.
- Лук, приправы
- Соль, перец
Способ приготовления:
- Крабовые палочки раздавить вилкой, чтобы превратить их в крошку.
- Отложить яичный желток и смешать все остальные ингредиенты.
- Разлить тесто в 3 маленьких формы.
- Выпекать при температуре 200 ° С в течение 10-12 минут.
- Залить взбитый желток и поставить под гриль еще на несколько минут.